39问医生

在学校宿舍翻来覆去睡不着怎么办,想妈妈

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说话种情况很有，可能是因为你的一个情绪，所以导致了失眠建议你的话，这段时间可以多与同学朋友沟通一下参与进来，慢慢熟悉了，这个环境之后就不会有这种感觉了，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶。希望以上回答可以帮助到你。
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2019-01-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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