39问医生

每天空腹喝20毫升胡麻油对身体有好处吗

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您好，蓖麻油主要是有润肠通便的效果，如果你有大便干结，也是可以喝一些的，当然，如果你没有大便干结，就不要喝蓖麻油，更不要长期和蓖麻油，可能导致血脂异常，影响到身体代谢就得不偿失了，一定要注意适量、适量。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！