脚踝扭伤之后肿了一个大包多考虑是局部软组织损伤引起的，也不排除是踝关节骨折、韧带断裂等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、局部软组织损伤
如果患者的脚踝扭伤以后，可能会导致局部的软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冷敷的方法进行改善，能够起到收缩毛细血管的作用。等到24小时以后再进行热敷，能够起到促进血液循环的作用。
2、踝关节骨折
如果患者的踝关节部位受到外力的撞击，可能会导致踝关节出现骨折的现象，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，严重时还可能会影响正常活动。患者可以通过骨折内固定术的方法进行治疗，术后需要多卧床休息。
3、韧带断裂
当患者的韧带受到外力的撞击以后，可能会导致韧带断裂，从而出现剧烈疼痛、肿胀等症状，还可能会出现活动受限的情况。患者可以通过韧带重建术的方法进行治疗，术后需要注意做好伤口部位的护理工作，避免引起感染。
除了以上几种原因以外，也可能与骨折、腱鞘炎、痛风等有一定关系。建议患者到正规医院的骨科就诊，根据检查结果配合医生积极治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
