39问医生

医生您好，我对任何人都不信任怎么办

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
这样的不信任，多半涉及到个性特点，带着早期成长经历和家庭环境的烙印。从小缺乏父母的关爱，鼓励和肯定的孩子，长大后自我价值感也会比较低些。对于外界感觉陌生而惶恐，孤单无助。在人际关系中难以相信自己值得被爱，被重视，也就难以信任别人。所以你需要开始学着从接纳和爱自己，珍惜和重视自己开始，学着去感受和表达自己，试着去付出爱也接受爱，逐渐才能感受到别人的真诚与善意。
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2014-03-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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