白天没事，晚上睡觉时反流，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除是消化不良、胃食管反流等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、腹部受凉
可能是夜晚睡觉时没有盖好被子，从而导致腹部受凉，胃肠道受到刺激，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，晚上睡觉时要盖好被子，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、消化不良
该症状可能是晚上吃了比较油腻、难以消化的食物，从而导致胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕动减慢，出现消化不良的现象，导致晚上睡觉时出现反流的情况。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，如散步、打太极拳等，养成良好的生活习惯，也可以在医生的指导下口服乳酸菌素片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、胃食管反流
该疾病可能是晚上睡觉时，食管括约肌松弛，胃内容物反流到食管内，从而出现上述现象。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，晚上不要吃得过饱，也可以在医生的指导下口服雷尼替丁片、法莫替丁片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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