你好，根据您的描述，早上起床有条件的话，洗个澡是比较好的，有助于快速恢复过来，精神焕发。但是不能天天洗澡，天天洗澡对皮肤不好，容易导致皮肤干涩，脱皮，敏感。建议温水冲洗一下就可以了，不过个人习惯很重要，不过为了身体健康，避免洗澡过勤。
39问医生
早上起来洗个澡的习惯对身体健康好吗？
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2018-02-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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