早上起来空腹喝温开水对身体一般比较好，主要好处是为身体补充水分，促进肠胃蠕动。
1、为身体补充水分：人在早上起床时，由于一夜不喝水，身体通常处于缺水状态。这时候及时喝温开水，可以快速补充身体所需的水分，缓解身体缺水的状况。2、促进肠胃蠕动：早上起床空腹喝温开水也能促进肠胃蠕动，有助于体内粪便的排泄，有益健康。
每天早上空腹喝温水是个好习惯，会对身体有益。另外，早上也要注意补充身体所需的营养。早餐需要丰富的营养，可以为身体提供能量，有利于一天的工作和学习。
1、为身体补充水分：人在早上起床时，由于一夜不喝水，身体通常处于缺水状态。这时候及时喝温开水，可以快速补充身体所需的水分，缓解身体缺水的状况。2、促进肠胃蠕动：早上起床空腹喝温开水也能促进肠胃蠕动，有助于体内粪便的排泄，有益健康。
每天早上空腹喝温水是个好习惯，会对身体有益。另外，早上也要注意补充身体所需的营养。早餐需要丰富的营养，可以为身体提供能量，有利于一天的工作和学习。
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