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闪了腰是冷敷好还是热敷好？

付颖瑜
三级甲等
咨询
您好，您的情况是因活动不当引起的腰部肌肉拉伤或者棘间韧带、棘上韧带、腰椎椎小关节损伤引起的腰部酸胀疼痛不适等情况，严重的可以引起活动受限。48小时内是需要进行冷敷的，过了48小时后可以进行热敷，有条件的可以进行红外光治疗，注意避免腰部受凉。
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2019-02-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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