你好:肥胖的根本原因是由于长期的饮食中热量摄入过多,而日常生活中热量消耗不足,导致过多的热量转化为脂肪储存于体内所致。减肥的根本途径就是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的锻炼身体,促进热量消耗。蜂蜜并没有显著的减肥效果。而蜂蜜是高糖高热量的食物,过多的进食反而有可能增加体重。。