吃黑木耳、芹菜、洋葱等食物一般有助于治疗高血压。
1、黑木耳：黑木耳营养丰富，可素食或肉类，具有补肾活血、润肠通便的良好功效。现代研究证实，黑木耳具有抗血小板聚集作用，可治疗高血压。2、芹菜：芹菜富含蛋白质和大量纤维素。芹菜具有利尿、降压、镇静、止血和治疗便秘的作用，经常吃，可以治疗高血压。3、洋葱：洋葱是蔬菜行业万能的英雄。具有神奇的效果。不仅营养丰富，还具有降血压、降血糖、抗癌、抗菌、调节胃肠道、助消化、预防骨质疏松等功能。也可以吃很长时间。降压饮食只能起辅助作用，更适合早期高血压患者。
建议高血压患者注意均衡饮食，低糖低盐，戒烟戒酒，坚持服用降压药。
1、黑木耳：黑木耳营养丰富，可素食或肉类，具有补肾活血、润肠通便的良好功效。现代研究证实，黑木耳具有抗血小板聚集作用，可治疗高血压。2、芹菜：芹菜富含蛋白质和大量纤维素。芹菜具有利尿、降压、镇静、止血和治疗便秘的作用，经常吃，可以治疗高血压。3、洋葱：洋葱是蔬菜行业万能的英雄。具有神奇的效果。不仅营养丰富，还具有降血压、降血糖、抗癌、抗菌、调节胃肠道、助消化、预防骨质疏松等功能。也可以吃很长时间。降压饮食只能起辅助作用，更适合早期高血压患者。
建议高血压患者注意均衡饮食，低糖低盐，戒烟戒酒，坚持服用降压药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
小儿七星茶颗粒
维生素D滴剂
