缺乏维生素B族可能会导致白头发。
维生素B族是人体组织中必不可少的营养成分，可以参与体内生物氧化和能量代谢，对头发有一定的好处。若体内缺乏维生素B族，会使头发变得干枯、毛糙、易断，而且还会使皮肤变得粗糙、出现皮屑以及脱皮现象，因此缺乏维生素B族可能会导致白头发。
此外，缺乏维生素B族导致白头发后，患者可以多吃含有维生素B的食物，比如菠菜、芹菜、猕猴桃、橙子等，也可以在医生的指导下服用维生素B2片、复合维生素B片等药物进行治疗，能够改善症状。
日常生活中，要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，同时也可以适当运动，能够增强自身免疫力。如果出现了不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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