晚上做噩梦出虚汗很可能是情绪紧张引起的，也可能是睡前剧烈运动、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪紧张
如果日常生活中长期处于情绪紧张状态，可能会使交感神经过度兴奋，从而刺激汗腺分泌大量汗液。患者可以适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，有利于转移注意力，保持愉悦的心情，也可以通过与家人朋友沟通交流，从而改善情绪紧张情况。
2、睡前剧烈运动
如果睡前剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，刺激汗腺分泌大量汗液，从而出现晚上做噩梦出虚汗的情况。患者可以适当参加体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，可以转移注意力，但要避免剧烈运动，还要避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，会使身体比较虚弱，容易出现盗汗、疲劳乏力等症状，也会伴有上述情况。患者可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃补气血的食物，比如桂圆、山药、阿胶等。
除此之外，也可能是肾阴虚、心肾不交、心虚胆怯等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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