39问医生

夜里翻身就醒是什么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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夜里翻身就醒,多考虑是环境因素造成的,也不排除是睡眠障碍、慢性胃炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、环境因素

如果睡眠环境比较嘈杂,或者光线较亮,有可能会导致出现无法入睡的情况。这种情况一般不需要特殊治疗,可以通过改善睡眠环境来缓解。

2、睡眠障碍

如果出现睡眠障碍的情况,可能会导致入睡困难、睡眠中多梦等症状。可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。

3、慢性胃炎

慢性胃炎是因为多种病因引起的胃黏膜慢性炎症,可能会出现中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持清淡的饮食,可以多吃一些小米粥、南瓜粥等食物,避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。

除此之外,也有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的,可以及时到医院,通过检查明确病因后就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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