39问医生

每天晩上九点到九点半睡觉，夜里一点就醒

李焕晨全科主治医师

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你好，根据你提供的问题考虑，你每天晚上9点左右就开始睡觉了，但是到夜里凌晨一点的时候就清醒过来，再也睡不着觉了，说明你还是有出现入睡困难障碍症的。建议你在晚上睡觉之前可以口服褪黑素片或者口服乌灵胶囊，是可以帮助你改善临床症状，促进睡眠的。

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2019-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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