39问医生

从小每天睡觉都做梦正常吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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从小每天睡觉都做梦一般属于正常现象,但如果伴随其他不适症状可能不正常,患者需要根据具体情况进行综合分析。

1、正常现象

若患者从小养成良好的睡眠习惯,每天睡觉的时间都会固定,而且睡眠质量也会比较好,身体没有其他不适症状,从小每天睡觉都做梦,一般属于正常现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。

2、不正常现象

如果患者从小没有养成良好的睡眠习惯,每天睡觉的时间都会不固定,而且睡眠质量也不是很好,并伴有头痛、乏力等症状,从小每天睡觉都做梦,可能属于不正常的情况。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗,同时还要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。

日常生活中,患者要保持良好的心情,避免精神压力过大,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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2023-07-22 浏览100
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