39问医生

近几个月失眠多梦会导致头发变白吗怎么回事

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

近几个月失眠多梦一般不会导致头发变白。失眠多梦是指睡眠质量和睡眠时长发生明显的缩短,睡眠时做梦、惊醒次数增多,导致睡眠时间明显减少,但一般不会导致头发变白。

头发变白可能是由于年龄的增长,毛囊部位的黑色素细胞功能出现减退,合成的黑色素减少,从而出现头发变白的情况。另外,也可能是营养不良、精神压力过大、药物影响等原因引起,一般与失眠多梦没有直接关系。因此,近几个月失眠多梦一般不会导致头发变白。

如果患者出现头发变白的情况,建议患者及时就医,可以通过毛囊检测等方式明确具体病因。对于年龄增长引起的一般属于正常生理现象,通常不需要进行特殊治疗。如果是营养不良引起的,建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。必要时,患者也可以在医生指导下服用营养补剂进行治疗,如蛋白质粉、维生素B6等。如果是精神压力过大引起的,建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品