39问医生

怎样让心情好起来,心情总是低落

周爱华 其他 医师
营养师
咨询
你好！你可以通过看电影，旅游，多听听笑话，最主要还是自己保持者乐观的心情。
66
2014-05-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情总是压抑开心不起来怎么办
心情总是压抑开心不起来可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法
彭冬根 医师
平江县第四人民医院
总是开心不起来心情郁闷想哭，有过自残行为
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 三甲
我总是高兴不起来，好几年了，心情感到压
这个一般的话，还是要注意是不是生活事件的影响导致的了，是不是一些抑郁的问题导致的了，那么就是可能影
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情总是压抑开心不起来怎么办
心情总是压抑开心不起来可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、运动疗法、饮食疗法
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
总是发呆心情低落是什么原因
总是发呆心情低落可能是由抑郁症、焦虑症、甲状腺功能减退等引起的。 1.抑郁症 抑郁症是一种心理疾病
经芳艳 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
心情总是有些压抑会得痔疮吗
痔疮一般指痔。心情总是有些压抑可能会得痔。痔的病因尚未完全明确，可能与多种因素有关，比如久坐，受凉
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
想哭总是哭会因为一点小事心情不好
想哭总是哭可能会因为一点小事心情不好，也可能是因为抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、精神分裂症等原因导
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
总是有点想吐心情压抑怎么回事
总是有点想吐、心情压抑，可能与个人心理、经常熬夜、抑郁症、焦虑症、胃肠功能紊乱等原因有关。1、个人
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
最近总是感到压抑，干什么都没心情
最近总是感到压抑，干什么都没心情可能是由于近期压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能减退等
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
每个月总是有那么几天心情不好
每个月总是有那么几天心情不好，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心情总是很郁闷，对自己没有信心很自卑
心情总是很郁闷，对自己没有信心很自卑，可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能减退症等原因
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情不好总是发呆是怎么回事
心情不好总是发呆可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、脑血管病变等引起的，需根据具体因素进行针
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总是担心上班迟到而睡不着该怎么办，心情
总是担心上班迟到而睡不着可以考虑认知行为疗法、松弛训练、运动疗法、音乐疗法等方法来缓解。如果这些症
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
一天中总是早上心情不好中午晚上还可以
通常情况下，一天中总是早上心情不好，中午晚上一般还可以，但不建议早上长时间做一些让人不愉快的事情。
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情总是不好压抑的很怎么办
心情总是不好压抑的很可以尝试心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近心情不好总是压抑怎么办
最近心情不好总是压抑可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是突然烦躁心情不好
总是突然烦躁心情不好可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、睡眠障碍等引起的，需根据具体
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是心情不好烦躁
总是心情不好烦躁可能是神经递质失衡、甲状腺功能亢进症、抑郁症、焦虑症、人格障碍等引起的，需根据具体
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是心情烦躁不安,焦虑易怒
总是心情烦躁不安、焦虑易怒可能是甲状腺功能亢进症、焦虑障碍、双相情感障碍、躁狂发作、睡眠障碍等引起
马恩祥 主治医师
武汉弗奥健康咨询中心
心情郁闷，一些事情总是反复的在想，越想越
这可能是强迫性思维，最好去当地的精神心理机构看下心理医生，做相关的心理健康测评，譬如做“症状自评量
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net