中老年人心跳在60~100次/分属于正常。
通常人在安静的状态下心跳会维持在60~100次/分，如果是运动员，心跳可能会较慢，可能会低于60次/分。如果是正常的成年人，在白天剧烈运动或从事重体力劳动后，心跳可能会超过100次/分，都属于正常的情况，一般不需要过分担心。除了上述人群之外，心跳在60~100次/分的人群，如果没有伴随其他不适症状，比如心慌、胸闷等，都属于正常的情况。
如果心跳过快，可能与情绪过度紧张、剧烈运动等原因有关，可能会导致体内的交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快的情况。如果是剧烈运动造成的，可以通过多休息的方式进行缓解。如果是情绪过度紧张造成的，可以深呼吸，保持良好的心态进行缓解。如果心跳过慢，可能与长期从事重体力劳动、甲状腺功能减退症等原因有关，可能会出现胸闷、头晕、心跳过慢等症状，如果没有得到及时有效的治疗，还可能会出现呼吸困难的情况。可以在医生的指导下服用硫酸阿托品片、沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗，也可以通过心脏起搏器植入术等方式处理。
日常生活中，建议患者定期去医院进行体检，了解身体状况。如果出现明显不适，应及时就医明确病因，在医生指导下进行相关治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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