46岁已经进入正常绝经年龄了,这是女性自然的生理阶段,不能再恢复月经了。绝经是指40岁以上女性、末次月经后12个月仍未出现月经,排除妊娠后则可临床诊断为绝经。它反映卵巢激素自然而接近完全的分泌降低,也就是说绝经的真正含义是卵巢功能的衰竭。绝经期女性常伴有潮热盗汗、失眠多梦、月经量少、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁易怒等症状,临床上称之为“绝经综合征”。建议服用中药调理,和颜坤泰胶囊是唯一改善妇女卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓六位中药材精制而成,能调节神经内分泌平衡,有效缓解卵巢功能衰退引起的绝经相关症状。日常生活中要注重卵巢养护,少熬夜,规律作息,均衡饮食,多运动以增强体质。