三岁宝宝每晚1点就起来哭可能是正常现象，也可能是环境因素、缺乏营养元素、消化不良、湿疹等原因引起的，家长应根据具体原因给宝宝进行针对性治疗。
1、正常现象
如果宝宝在晚上睡觉时，室内的环境温度过高，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现上述症状。家长应保持室内温度适宜，可以通过开风扇、开空调等方式改善室内温度，有利于改善症状。
2、环境因素
如果宝宝在睡觉时，处于嘈杂的环境中，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而会出现上述症状。家长应给宝宝营造安静舒适的睡眠环境，可以改善睡眠质量。
3、缺乏营养元素
如果宝宝平时比较挑食，容易导致体内缺乏营养元素，可能会使大脑皮层兴奋性增高，从而会出现睡眠不稳定的情况，也会出现上述症状。家长应给宝宝吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，有助于改善症状。
4、消化不良
如果家长平时不注意宝宝的饮食健康，可能会使宝宝出现消化不良的情况，从而会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴有上述症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
5、湿疹
如果家长平时不注意宝宝的护理，可能会使宝宝的皮肤受到刺激，从而会诱发湿疹，导致宝宝出现上述症状，同时还会伴有皮肤起红疹、瘙痒等症状。家长可以遵医嘱给宝宝使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，平时家长还要注意宝宝的皮肤护理。
如果宝宝出现不适症状，家长应及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
李慧
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