39问医生

晚上睡觉前精神紧张，心悸不宁，该怎么办

向柳平临床心理科副主任医师

黄石人福医院二级甲等

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患者出现了症状，已经有一年多了。但是现在又怀了孕。而孕妇因为骨盆痛适应不良焦虑等等原因，会导致睡眠质量差。而怀孕，又制约了药物的使用。妊娠合并，失眠患者应该尽量采取非药物的治疗。如认知行为疗法，运动或者冥想。如果是通过这些措施效果还是不好的话，可以采取药物治疗。

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2018-10-24 浏览100次

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