正常脉率的参考范围为60-100次/分。
正常成人在安静状态下的脉率为60-100次/分,平均75次/分,正常情况下脉率和心率是等同的,即每分钟心脏跳动的次数。在生活中,常通过听诊器听诊心脏,可以初步观察心率是否正常。在测量脉率时,需要将听诊器的听诊头放在心脏的位置,然后将听诊器紧贴心脏,逐渐用听诊器来判断心率是否正常。正常情况下,脉率和心率是等同的,正常成人的脉率为60-100次/分,如果脉率低于60次/分,称为心动过缓,常见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员、营养不良者,或者是甲状腺功能减退、颅内压增高、阻塞性黄疸等疾病的患者。如果脉率超过100次/分,称为心动过速,常见于剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝浓茶等情况下,或者是由于甲状腺功能亢进症、贫血、心力衰竭等疾病引起的。
如果患者出现心动过速或者是脉率过慢的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。