正常脉率是60-100次/分，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般是在60-100次/分。
正常成年人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分，所以心率在60-100次/分之间属于正常的心率。心率可因年龄、性别或其他生理因素而发生变化，一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。在安静状态下，正常成年人心率为60-100次/分，理想心率应为55-70次/分，运动员的心率较普通成年人偏慢，一般为50次/分左右。
心率过快或过慢都是异常的表现，心率过快可能是生理因素，如刚做完运动或者情绪波动较大，心率可能会变快，因为身体需要休息，这属于正常现象。如果安静状态下心率持续高于100次/分，可能是心动过速，可能是甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因引起，心动过缓可能是药物作用、脑膜炎、高钾血症等原因引起，需要及时到医院就诊。
如果出现心率异常的情况，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中，需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，以免加重心脏负担，导致心率异常。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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