瘰疬的饮食调理需注意营养均衡，适量摄入冬瓜、苦瓜、薏苡仁、莲藕、芹菜等食物。但需注意，食物并不能直接治疗瘰疬，若病情加重或伴有其他症状，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，能够促进淋巴液循环，从而辅助缓解瘰疬的症状。适当食用冬瓜可以起到清热解毒的功效，对病情有一定的好处。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C、钾等营养成分，可增强机体免疫力，有助于对抗感染。此外，苦瓜中的生物碱也有一定的抗菌作用。苦瓜中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能，进而帮助减轻因瘰疬引起的不适症状。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的功效，对于瘰疬的治疗有积极意义。薏苡仁还有健脾止泻的作用，常用于治疗脾胃虚弱所致的腹泻等症状。
4.莲藕
莲藕含有丰富的维生素K，有利于血液凝固，对于瘰疬患者有益。莲藕还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.芹菜
芹菜富含多种维生素及矿物质，可作为补充营养素的选择之一。芹菜中含有一定的膳食纤维，长期适量摄入有助于维持正常血压水平。
建议瘰疬患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少局部炎症反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触已感染者，以防交叉感染。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，能够促进淋巴液循环，从而辅助缓解瘰疬的症状。适当食用冬瓜可以起到清热解毒的功效，对病情有一定的好处。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C、钾等营养成分，可增强机体免疫力，有助于对抗感染。此外，苦瓜中的生物碱也有一定的抗菌作用。苦瓜中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能，进而帮助减轻因瘰疬引起的不适症状。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的功效，对于瘰疬的治疗有积极意义。薏苡仁还有健脾止泻的作用，常用于治疗脾胃虚弱所致的腹泻等症状。
4.莲藕
莲藕含有丰富的维生素K，有利于血液凝固，对于瘰疬患者有益。莲藕还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.芹菜
芹菜富含多种维生素及矿物质，可作为补充营养素的选择之一。芹菜中含有一定的膳食纤维，长期适量摄入有助于维持正常血压水平。
建议瘰疬患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少局部炎症反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触已感染者，以防交叉感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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