慢性病贫血的患者需要均衡饮食以辅助治疗，但食物本身并不能直接治愈疾病。菠菜、红枣、红肉、南瓜、黑芝麻等食物在中医中被认为有助于补血，可在医师指导下适量食用。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，能促进血红蛋白合成，对于缺铁性贫血有较好的改善作用。此外还可以适当吃一些红枣、阿胶等食物，有利于补气血。
2.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷能够起到扩张血管的作用，从而增加血液容量，进而达到补血的目的。但需注意适量食用，以免引起上火症状。
3.红肉
红肉中含有丰富的铁质，是制造血红素的主要原料之一，有助于预防和治疗缺铁性贫血。但是长期大量摄入可能会增加患心血管疾病的风险，建议适量食用并配合蔬菜一同食用以降低风险。
4.南瓜
南瓜含有维生素B6，该物质参与体内多种代谢反应，包括红细胞的生产。因此，适当进食南瓜可辅助缓解贫血的症状。但对南瓜过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁元素可以增强红细胞的功能，预防缺铁性贫血的发生。但高脂血症患者应谨慎食用，因为黑芝麻含有较高的脂肪含量，过量摄入可能导致血脂升高。
针对慢性病贫血的情况，在饮食调理的同时，应注意均衡膳食，避免挑食或偏食。若贫血症状持续不改善或者加重，应及时就医进行相关检查并接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，能促进血红蛋白合成，对于缺铁性贫血有较好的改善作用。此外还可以适当吃一些红枣、阿胶等食物，有利于补气血。
2.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷能够起到扩张血管的作用，从而增加血液容量，进而达到补血的目的。但需注意适量食用，以免引起上火症状。
3.红肉
红肉中含有丰富的铁质，是制造血红素的主要原料之一，有助于预防和治疗缺铁性贫血。但是长期大量摄入可能会增加患心血管疾病的风险，建议适量食用并配合蔬菜一同食用以降低风险。
4.南瓜
南瓜含有维生素B6，该物质参与体内多种代谢反应，包括红细胞的生产。因此，适当进食南瓜可辅助缓解贫血的症状。但对南瓜过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁元素可以增强红细胞的功能，预防缺铁性贫血的发生。但高脂血症患者应谨慎食用，因为黑芝麻含有较高的脂肪含量，过量摄入可能导致血脂升高。
针对慢性病贫血的情况，在饮食调理的同时，应注意均衡膳食，避免挑食或偏食。若贫血症状持续不改善或者加重，应及时就医进行相关检查并接受专业治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甘草酸二铵胶囊
复方斑蝥胶囊
定坤丹
