高脂蛋白血症II型指高脂蛋白血症II型,高脂蛋白血症II型饮食方案一般包括减少热量摄入、减少胆固醇摄入、减少饱和脂肪酸摄入、增加不饱和脂肪酸摄入、戒烟限酒等。
1、减少热量摄入
高脂蛋白血症II型是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,多由遗传、环境、药物等因素引起。患者可能会出现胸闷、胸痛、头晕等不适症状。建议患者在日常生活中注意控制热量摄入,避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物,可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。
2、减少胆固醇摄入
高脂蛋白血症II型患者还要减少胆固醇的摄入,避免食用蛋黄、动物内脏等食物,可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼肉、海带等。
3、减少饱和脂肪酸摄入
患者还要减少饱和脂肪酸的摄入,避免食用奶油、黄油等食物,可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物,如山楂、苹果等。
4、增加不饱和脂肪酸摄入
患者还可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物,如花生、核桃等,不仅可以补充身体所需要的营养物质,还可以在一定程度上调节血脂水平。
5、戒烟限酒
高脂蛋白血症II型的患者还要戒烟限酒,因为吸烟可能会导致体内胆固醇升高,从而加重病情。而过量饮酒可能会导致肝脏损伤,不利于病情恢复。
日常生活中,患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,有利于控制病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。