十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎饮食治疗,可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条等,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养,而且也比较容易消化,适合胃肠道功能较弱的人群食用。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,也比较容易消化,适合胃肠道功能较弱的人群食用。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养,而且也比较容易消化,适合胃肠道功能较弱的人群食用。
4、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的能量,也比较容易消化,适合胃肠道功能较弱的人群食用。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且还可以改善患者反酸、嗳气等不适症状。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。