九个月婴儿可以吃一些富含钙元素、锌元素、铁元素、蛋白质、维生素的食物补钙补铁，但是在吃的时候一定不要过量。
1、钙元素
九个月的婴儿平时可以适当的吃一些含有钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以帮助婴儿补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
2、锌元素
九个月的婴儿可以适当的吃一些含有锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾皮等，可以帮助婴儿补充身体所需要的锌元素，促进大脑的发育。
3、铁元素
九个月的婴儿还可以适当的吃一些含有铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、红枣等，可以帮助婴儿补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血的发生。
4、蛋白质
九个月的婴儿可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛肉泥、豆腐等，可以帮助婴儿补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。
5、维生素
九个月的婴儿还可以适当的吃一些富含维生素的食物，比如苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等，可以补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。
但是在给婴儿吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对以上食物过敏的婴儿应禁止食用，以免引起过敏反应。
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