39问医生

小腿肚子肌肉拉伤怎么办?

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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小腿肚子一般指小腿肌肉,拉伤一般指肌肉拉伤,小腿肌肉拉伤可通过日常护理、物理治疗、药物干预等方式治疗。

1、日常护理

肌肉拉伤可能是过度劳累、运动前准备活动不充分等因素导致的,可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等不适症状。患者需要注意休息,短期内避免过度劳累,以免加重病情。同时,患者也需要注意保持充分的休息,以免加重不适症状。

2、物理治疗

在患者拉伤48小时后,可使用局部冷敷的方式,促进血管收缩,缓解肿胀的症状。在患者拉伤48小时后,可使用局部热敷的方式,促进血液循环,有助于拉伤部位的恢复。

3、药物干预

如果患者拉伤的情况比较严重,通过日常护理、物理治疗没有得到有效改善,可在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗,比如三七片、大活络胶囊、活血止痛胶囊等,有助于拉伤的肌肉恢复。

另外,患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗。在日常生活中,患者需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、蔬菜汤等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

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2023-07-22 浏览100
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