腰部扭伤，可以用骨碎补直接切成薄片泡茶，效果不佳，可以煎汤或者涂抹在患处。
骨碎补通常是煎服，也可制成丸、散，但不能用开水冲泡，外用时，可将新鲜的骨碎补捣碎，或研磨成粉，敷于患处。骨碎补是一种水龙科植物鳞毛蕨的干根，具有止痛、补肾壮骨的作用，可以用于跌打损伤、肌腱断裂、肾虚腰痛、肌肉无力、耳鸣耳聋、牙齿松动、斑秃、白癜风等。有骨碎补过敏史的患者不能服用，因为阴虚内热，血虚内热，不能使用。
虽然骨碎补并没有明显的副作用，但是还是要按照中医辨证原则服用，避免耽误治疗或者产生副作用。
骨碎补通常是煎服，也可制成丸、散，但不能用开水冲泡，外用时，可将新鲜的骨碎补捣碎，或研磨成粉，敷于患处。骨碎补是一种水龙科植物鳞毛蕨的干根，具有止痛、补肾壮骨的作用，可以用于跌打损伤、肌腱断裂、肾虚腰痛、肌肉无力、耳鸣耳聋、牙齿松动、斑秃、白癜风等。有骨碎补过敏史的患者不能服用，因为阴虚内热，血虚内热，不能使用。
虽然骨碎补并没有明显的副作用，但是还是要按照中医辨证原则服用，避免耽误治疗或者产生副作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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