女性经期一般能吃保健品，但是需要注意适量。
女性在经期的时候，身体抵抗力和免疫力都会下降，此时可以适当地吃一些保健品，可以补充身体所需要的营养成分，有助于增强体质，提高身体的免疫力。但是不建议过量吃，因为保健品都是由化学成分制作而成，如果吃得过多，可能会影响到身体的健康，甚至会导致月经失调，出现月经量增多或者月经量减少的情况。
女性在经期要注意保暖，避免着凉，以免出现痛经的情况。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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