39问医生

晚上经常做噩梦，是什么原因？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，经常做恶梦主要的原因在于您平时的精神压力较大，多与情绪有关。还有可能是您的睡姿不当，导致容易做恶梦。建议您平时调畅情志，不要忧虑过多，可以服用温胆汤治疗。睡觉以右侧卧位为主，可以适当增加锻炼有助于睡眠。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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