产妇一般能吃松子，但要注意适量。
松子是日常生活中常见的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量吃一些松子，可以补充身体所需要的营养，促进身体恢复。而且松子中还含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。但要注意避免过量吃松子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在恢复期间要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，但要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。而且还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
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