产妇可适量食用板栗。
板栗富含维生素B6、叶酸以及铁质，有助于红血球的合成与运输氧气至全身组织；同时也能促进新陈代谢并提升免疫力。
如果产妇存在糖尿病，则需要控制板栗的摄入量。
产妇在食用板栗时应注意适量原则，并且避免添加过多糖分或盐来烹调，以减少可能产生的不良影响。
板栗富含维生素B6、叶酸以及铁质，有助于红血球的合成与运输氧气至全身组织；同时也能促进新陈代谢并提升免疫力。
如果产妇存在糖尿病，则需要控制板栗的摄入量。
产妇在食用板栗时应注意适量原则，并且避免添加过多糖分或盐来烹调，以减少可能产生的不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
