39问医生

产妇能吃板栗吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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产妇可适量食用板栗。
板栗富含维生素B6、叶酸以及铁质,有助于红血球的合成与运输氧气至全身组织;同时也能促进新陈代谢并提升免疫力。
如果产妇存在糖尿病,则需要控制板栗的摄入量。
产妇在食用板栗时应注意适量原则,并且避免添加过多糖分或盐来烹调,以减少可能产生的不良影响。
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2024-03-24 浏览100
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