产妇一般能吃板栗炖鸡，但要注意适量。板栗炖鸡是一种常见的食物，主要由板栗、鸡肉等食材制作而成。板栗炖鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当吃板栗炖鸡，能够补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理功能。此外，板栗炖鸡还含有丰富的膳食纤维，产妇适当吃板栗炖鸡，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。板栗炖鸡一般不会影响产妇的身体恢复，也不会影响母乳的质量，因此产妇一般能吃板栗炖鸡。但产妇要注意适量吃板栗炖鸡，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体恢复。
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