Copyright © 2000- 39.net
月经来了可以喝左旋肉碱咖啡吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
月经期间，不建议饮用左旋肉碱咖啡。
月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致子宫收缩和痛经等症状。摄入左旋肉碱咖啡中的咖啡因会加重这些症状，使经期不适感加剧。因此，为了确保身体健康和舒适，建议避免在月经期间饮用左旋肉碱咖啡。
如果存在失眠、焦虑等问题，则不宜长期大量饮用咖啡，以免导致睡眠障碍或情绪波动。
对于月经期的女性来说，保持均衡饮食和适量运动是关键，同时注意个人卫生，预防感染。若出现异常出血或其他身体不适，应及时就医咨询。