感冒的人一般情况下冬瓜汤、萝卜汤、排骨汤、莲藕汤、姜丝萝卜汤等比较好，在感冒期间喝这些汤类，可以补充身体所需要的营养，也有利于促进病情的恢复。
1、冬瓜汤
冬瓜汤是由冬瓜熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，在感冒期间适当地喝一些冬瓜汤，能够补充机体所需要的营养，也有利于促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
2、萝卜汤
萝卜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，在感冒期间适当地喝一些萝卜汤，能够补充机体所需要的营养，也有利于促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
3、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，在感冒期间适当地喝一些排骨汤，能够补充机体所需要的营养，也有利于促进病情的恢复。
4、莲藕汤
莲藕汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分，在感冒期间适当地喝一些莲藕汤，能够补充机体所需要的营养，也有利于促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
5、姜丝萝卜汤
姜丝萝卜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，在感冒期间适当地喝一些姜丝萝卜汤，能够补充机体所需要的营养，也有利于促进胃肠道蠕动，对病情的恢复有一定的帮助。
在感冒期间，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者感冒症状比较严重，可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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