不知你所谓的顽固性精神衰弱，具体表现是怎样的？看了你对自己生活经历的描述，似乎一直在自卑，在后悔，也会感觉深深的无力和无奈。这样的个性特点和思维方式，往往带有早期成长经历和家庭环境的烙印。---缺乏父母关爱，鼓励和肯定的孩子，长大后对自己的评价也会比较低些，习惯于自我贬低和自我否定；人际情感关系里，也会常常感觉被忽略，你需要开始学着去接纳和欣赏自己，重视和尊重自己；然后试着去感受自己和别人，多些表达和交流，心情才会逐渐开阔。首先爱自己，才能感受到别人的爱。
39问医生
我从小因为自身的相貌问题，一直感到自卑
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
66
2014-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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