产后十多天还腰酸背痛可能是正常的生理恢复过程。
此症状通常是因为怀孕期间骨盆底肌、腹壁肌以及腰部肌肉承受了额外的压力而变得松弛，加上生产过程中对脊椎造成的压迫和损伤，从而引发腰背部的酸胀感和疼痛。
此外，若产妇在分娩时使用了产钳或胎吸等助产工具，可能会导致软组织损伤，进而延长腰背痛的时间。
因此，在产后恢复期间，适当的休息与身体活动相结合是必要的，同时可采取热敷、按摩等方式缓解不适。如果腰背痛持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应及时就医检查。
此症状通常是因为怀孕期间骨盆底肌、腹壁肌以及腰部肌肉承受了额外的压力而变得松弛，加上生产过程中对脊椎造成的压迫和损伤，从而引发腰背部的酸胀感和疼痛。
此外，若产妇在分娩时使用了产钳或胎吸等助产工具，可能会导致软组织损伤，进而延长腰背痛的时间。
因此，在产后恢复期间，适当的休息与身体活动相结合是必要的，同时可采取热敷、按摩等方式缓解不适。如果腰背痛持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应及时就医检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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