后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。可在中医指导下服用中药七宝美髯丹，何首乌等。平时需要注重饮食，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等，尽量避免辛辣刺激性食物，少吃动物类油脂，平时注意日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质。
- 网友****：白头发怎么长在一个地方，而不是分散的。我母亲六十来岁都是白头发了，我父亲六十多没有白头发。我不知道是不是遗传？
- 医生回复：这种情况考虑不是遗传，注意放松心情，饮食调理看看。
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