通常情况下，没有哪个酸奶发酵粉好的说法，一般情况下，纯正的酸奶发酵粉都比较好，但要注意适量食用。
酸奶发酵粉是一种以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。相较于纯牛奶，发酵粉在发酵过程中使蛋白质和脂肪发生变化，使酸奶更容易被人体吸收。因此，建议选择正规的酸奶发酵粉。但要注意适量食用，避免过量食用，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2014-07-26 19:06 举报
