跟腱损伤

跟腱损伤多考虑是运动不当引起的，也可能是外伤、跟腱炎、跟腱钙化、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动不当

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使跟腱部位受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、外伤

如果跟腱部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、跟腱炎

如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易造成肌肉和跟腱损伤，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行改善。

4、跟腱钙化

如果长期剧烈运动，可能会使跟腱部位发生钙化，会出现局部疼痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以遵医嘱通过跟腱钙化灶切除术治疗。

5、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过微创关节镜手术切除。

另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗。