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女性月经稀少

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月经稀少指周期基本正常但经量明显减少，或经期缩短不足两天，偶尔出现通常无需过度焦虑，但持续存在建议就医评估。常见原因包括内分泌波动、体重短期明显变化、压力过大或过度运动等，个体差异较大，部分与卵巢功能或子宫内膜状态有关。日常注意规律作息、均衡饮食、适度管理情绪，避免过度节食。若伴随周期紊乱或其他不适，及时到妇科就诊，由医生结合检查综合判断，切勿自行用药调理。