39问医生

气虚型肥胖如何减

韩东 血液内科 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 三级甲等
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气虚型肥胖的患者,可以通过饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、中医理疗等方式进行减肥。

1、饮食调理

气虚型肥胖多考虑是饮食不当造成的,比如经常暴饮暴食,或过多食用油腻的食物等。因此患者要合理调整饮食习惯,适当吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等,能够增强饱腹感,而且还可以补充身体所需要的营养。

2、适当运动

患者还可以根据自身情况,适当进行运动,如慢跑、打太极拳、游泳等,可以促进体内脂肪燃烧,有利于减肥。

3、针灸

患者也可以在医生的指导下通过针灸进行治疗,可以选择关元穴、足三里穴、中脘穴等穴位,能够促进体内血液循环,加快新陈代谢,在一定程度上能够改善气虚型肥胖的情况。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调理、适当运动的方式没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾益气的作用,从而改善气虚型肥胖的情况。

5、中医理疗

必要时,患者也可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗,如拔罐、刮痧等,可以促进体内血液循环,有利于体内湿气的排出,也可以达到减肥的目的。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2018-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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