39问医生

小孩能吃鸡肝吗

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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小孩一般能吃鸡肝,但要注意适量食用。鸡肝中含有丰富的营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,但过量食用可能会引起消化不良、肥胖等问题。

鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,小孩适量食用可以补充身体所需的营养,有助于小孩的生长发育。鸡肝中还含有丰富的铁元素,小孩适量食用可以辅助预防缺铁性贫血。但小孩的胃肠功能尚未发育完善,如果过量食用鸡肝,可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且鸡肝中含有较多的胆固醇,如果过量食用,可能会导致小孩出现肥胖的情况。

建议家长在日常生活中注意小孩的饮食健康,可以多给小孩吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时,家长还要注意小孩的作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果小孩出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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