39问医生

孩子有点偏食挑食,会不会维生素摄入不足啊

申俊杰 体检保健科
徐汇区疾病预防控制中心
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孩子有点偏食挑食,可能会导致维生素摄入不足。

偏食挑食是指孩子对某种食物偏好,不喜欢吃的食物,可能是由于平时吃的零食过多,导致孩子出现偏食、挑食的情况。建议家长及时纠正孩子的饮食习惯,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,改善偏食挑食的情况。

如果孩子长期挑食、偏食,可能会导致体内的营养元素缺乏,从而引起维生素缺乏的情况。孩子可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡等症状。建议家长及时带孩子就医,可以在医生指导下使用维生素C、维生素B12等药物进行治疗。

在日常生活中,建议家长注意孩子的饮食营养均衡,避免出现偏食、挑食的情况。同时,还可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。

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2014-10-29 浏览100
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