血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常包括收缩压和舒张压。正常范围为收缩压90-139毫米汞柱(mmHg)，舒张压60-89mmHg。血压的正常范围有助于维持身体各器官的生理功能，过高或过低都可能影响心血管健康。对于高血压患者，可以在医生指导下使用硝苯地平、等药物控制血压。对于低血压患者，可以通过增加盐摄入量、避免长时间站立来缓解症状。对于正常血压的人群，建议定期监测血压并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
关注血压变化，特别是对于有高血压或低血压病史的人群，应定期监测血压并及时就医。
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