肘关节粘连并没有最有效的治疗办法，一般可以通过功能锻炼、按摩、针灸、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、功能锻炼
肘关节粘连可能是由于长期制动，导致局部组织出现粘连的情况，如果患者症状比较轻，可以在医生的指导下进行功能锻炼，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
如果患者症状比较轻微，也可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够起到促进局部血液循环的作用，有利于症状的缓解。
3、针灸
针灸属于中医常用的一种治疗方法，主要是通过针刺、艾灸等方式，能够起到疏通经络、行气活血的效果，可以用于改善肘关节粘连引起的疼痛、活动受限等症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如活血止痛膏、麝香壮骨膏等。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，比如肘关节松解术等。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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