肘关节粘连可以通过功能锻炼、手术治疗等方式打开。
1、功能锻炼
如果肘关节粘连的情况比较轻微，可以在医生的指导下通过功能锻炼的方式打开。功能锻炼可以有效改善肘关节粘连的情况，在锻炼的过程中要循序渐进，不要操之过急。
2、手术治疗
如果肘关节粘连的情况比较严重，通过功能锻炼的方式无法改善，可以通过手术治疗的方式打开。手术治疗包括关节镜微创手术、切开手术等。
如果出现肘关节粘连的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的方式进行治疗。在日常生活中，要注意肘关节的保暖，避免着凉。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
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