39问医生

嘴里老起口疮是怎么回事

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嘴里反复起口疮，多数情况与局部创伤、免疫力波动、营养缺乏或精神压力有关，少数可能提示潜在健康问题。常见诱因包括不小心咬伤、过硬食物刮伤、熬夜疲劳、紧张焦虑，以及铁、锌或某些维生素摄入不足。部分女性在经期前后也易发作。多数口疮一至两周可自行好转，保持口腔清洁、饮食清淡、规律作息有助恢复。若发作频繁、久不愈合或疼痛明显，建议到口腔科排查，不必过度担忧，多数通过调整生活方式可减少复发。